コース紹介
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コース紹介

 

全てのコースは

トレーニング×ストレッチ

を組み合わせたものになります。

 

参考プラン

 

時間の割合は個人のプログラムによって異なりますが
30~40分のトレーニングをお勧めしています。

 

コースの時間や内容は

あなたに合った最適なものを提供いたします。

こちらから強制的に決めることはありません。

 

目的や身体の状態などを考慮して話し合い、
最終的にはあなたがどのコースにするのかを判断

していただくことになります。

 

体験コース バナー

 

 

 

ご予約の方法


体験コースのご予約はお電話メールにて受け付けています。

2回目以降のご予約は体験コースの終了時に次回のご予約をすることができます。

後日お電話かメールにてご予約することもできますが、

できればメールでのご予約をお願いしています。

 

トレーニングやストレッチで対応中の場合は

お電話に出られないことがあります。

ご理解とご協力をお願いします。

 

*お電話に出られなかった場合は必ずこちらから折り返しお電話をします。

(発信者番号通知にてお電話ください。)

 

 

ご予約のキャンセル


ご予約をキャンセルする場合は事前にご連絡ください。

当日キャンセルはご予約していただいているコース料金の100%

をお支払していただくことになりますのでご注意ください。

 

風邪や体調不良の場合でもキャンセル料が発生します。

天災(地震・雪・台風など)の場合はキャンセル料は発生しません。

前日の午後8時までにご連絡していただければキャンセル料は発生しません。

 

また、無断キャンセルに関しましては

次回のご予約をお断りさせていただく場合があります。

ご理解とご協力をお願いします。

 

 

 

インターネット割引

グリーンベアはこのような症状に対応しています。

◇慢性的な腰痛・首や肩のこり
◇肩の痛み(四十肩)
◇術後で落ちてしまった体力と筋力の向上
◇骨が曲がることでの悪い姿勢
◇骨盤の歪みや足の長さが違う
◇運動不足や加齢で衰えた筋力の向上
◇足のむくみ、こむら返り
◇高血圧や持病で専門的な知識が必要なトレーニング指導
◇変形性股関節症による痛み
◇腰椎狭窄症やすべり症による腰の違和感
◇膝の痛み