体験コース
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体験コース

自由が丘でただ1つの
40~60代専門プライベートジムです。

痛みの改善・姿勢の改善・筋力アップ・シェイプアップ
はグリーンベアにお任せください!

トレーニング×ストレッチ
で体を変えて、今よりもっと健康になりませんか?

 

 

 

あなたは次のようなことでお悩みではありませんか?

もし1つでも当てはまるのであれば、
トレーニング×ストレッチの効果を試してみませんか?
あなたの体を一緒に変えていきましょう!

 

 

~体験コースの流れ~

初めての方には約90分の体験コースをご用意しています。

 

01 チェックアップ(~15分)

現在のあなたの体の状態を確認します。
トレーニングとストレッチを効果的に受けていただけるように、
あなたに合わせた最適なオーダーメイドプログラムを作成します。

 

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02 トレーニング (30分~)

普段動かさない全身の筋肉を鍛えます。
目的・身体の状態・運動能力・年齢に合った
ファンクショナルトレーニングをします。

 

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03 ストレッチ (30分~)

固まった筋肉を伸ばして体をスッキリさせます。
疲れや血行不良によって固まった筋肉を中心に
ストレッチや整体などの手技で 筋肉を伸ばしていきます。


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04 説明と確認 (~10分)

体の状態、トレーニングの結果、
今後どのように体を変えていくかなどをお伝えします。
ご質問がある場合は納得いくまで説明いたします。

 

 

全てのサービスを疋田洋平が担当します。

現在は3名の会員様を募集しています。

(2017年7月2日現)

まずは体験をして効果を実感してください。
また、今ならHP特典として合計20,500円お得になります。
始めるなら是非この機会をご利用ください。

 

 

 

 

お客様の声

他にも多数お客様の声をいただいています!

 

HP特典(初回限定)

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インターネット割引

グリーンベアはこのような症状に対応しています。

◇慢性的な腰痛・首や肩のこり
◇肩の痛み(四十肩)
◇術後で落ちてしまった体力と筋力の向上
◇骨が曲がることでの悪い姿勢
◇骨盤の歪みや足の長さが違う
◇運動不足や加齢で衰えた筋力の向上
◇足のむくみ、こむら返り
◇高血圧や持病で専門的な知識が必要なトレーニング指導
◇変形性股関節症による痛み
◇腰椎狭窄症やすべり症による腰の違和感
◇膝の痛み