どのような症状？ | グリーンベア　プライベートジム

 

先日、お問い合わせをいただきまして

「どのような症状で通われている方が多いのですか？」

と質問されました。

ということで今日は現在通っていただいている方の

症状を多い順でご紹介します。

 

どのような症状がある方が通っていて、

どのようなトレーニングとスポーツ整体をして、

どのように改善されているのか？

というのは初めてだと気になるところだと思います。

それがわからないと不安で行けないというのは

誰もが思うことではないでしょうか？

 

óグリーンベアに通われている方　ランキング（多い順）ó

 

1. 1.    慢性的な腰痛

ぎっくり腰のくり返しに悩んでいる。

長時間座ると立ち上がる時に腰が痛い。

朝起きて少し体を動かすまで腰が重い。

 

1. 2.    姿勢の改善

肩や首が慢性的にこっている。

猫背だと認識しているけどどうすればいいのかわからない。

加齢による姿勢の歪みは仕方のないことだと思っていた。

 

1. 3.    筋力アップ

筋肉を増やすことで体重を増やしたい。（健康のため）

いつまでも自分で自分のことはしたい。足の筋力をつけたい。

体が常にだるいのは筋力低下のせいだと感じていた。

 

1. 4.    股関節の痛み

日常生活のふとした瞬間股関節が痛むときがある。

長時間歩くと股関節が一番初めに痛くなりだしていた。

よくつまずく。以前は転んでしまうことも多かった。

 

1. 5.    減量

今の生活を劇的に変えずにできることをして体重を減らしたい。

極端な食事制限をするのは嫌だけど、体を動かして痩せたい。

膝の痛みを改善するため、体重をおとしたい。

 

こちらがランキング上位５つになります。

あとは

l  肩がしびれてしまう。

l  足がむくむ。

l  背中のはりととりたい。

l  全身が固まっているような気がする。

などの症状で通われている方もいます。

 

あなたは上記の症状に当てはまってしまったでしょうか？

どうにかしたいとお考えであればいつでもご相談ください。

 

次回はどのようなトレーニングとスポーツ整体をして

改善を目指しているのかをご紹介します。

少々お待ちください。

 

 

グリーンベア　疋田洋平