いくら体にいいからと言って、トマトを1つ食べても・・・
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いくら体にいいからと言って、トマトを1つ食べても・・・

2018年06月13日(水)8:10 AM

野菜でも果物でも栄養満点で体にいいものはたくさんあります。

でもいくら体にいいからと言って

1つ食べても体は変わらない。

1週間はどうか?少しは変化があるかもしれません。

 

ならば1年なら??体にいい影響が出ているはずです。

万が一何も変化がない。実感することがないのであれば

それはあなたに合っていなかったということに・・・

 

トレーニングとストレッチも同じで1回しただけで

体が変化するならだれも苦労することはありません。

コツコツと継続することで何かしら体にいい変化をもたらしてくれるのものです。

 

それは10回かもしれませんし、30回、50回かもしれません。

こればっかりは個人差があります。

 

今回の記事はこちらです!

トマトは1つ食べても・・・



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