普段の生活だけでは全身を鍛えられない！？
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普段の生活だけでは全身を鍛えられない！？
2018年06月01日（金）7:31 AM
普段の生活だけでは全身を鍛えられない！？
おはようございます。
最近は新しいウェブサイトに時間を費やしています。
そこでグリーンベアからアクセスできるように
おすすめ記事を定期的に紹介していきます。
おすすめ記事 第１号
https://webtraining-stretch-over40.com/220
↑上のＵＲＬをクリックしていただくと
掲載記事を読むことができます。
普段の生活だけではどうしても全身を鍛えることができません。
だからこそトレーニングやストレッチをして体のケアをすることが
大切なのです。
体の衰えるスピードに負けないように
どんどん体を強くしていきましょう( ｀―´)ノ
グリーンベア プライベートジム
トレーニング ＆ ストレッチ
自由が丘 徒歩４分
℡：03-3725-2789
代表 疋田洋平
症状別改善例
グリーンベアはこのような症状に対応しています。
◇慢性的な腰痛・首や肩のこり
◇肩の痛み（四十肩）
◇術後で落ちてしまった体力と筋力の向上
◇骨が曲がることでの悪い姿勢
◇骨盤の歪みや足の長さが違う
◇運動不足や加齢で衰えた筋力の向上
◇足のむくみ、こむら返り
◇高血圧や持病で専門的な知識が必要なトレーニング指導
◇変形性股関節症による痛み
◇腰椎狭窄症やすべり症による腰の違和感
◇膝の痛み