疲れにくい、花粉症の軽減、体重の増加！
Ｋ．Ｉさん ４0代 女性
Ｉさん、嬉しい感想をありがとうございました！
これからもっとトレーニングとストレッチの効果が出るように
一緒に頑張っていただけたらと思っています。
どうぞよろしくお願い致します。
疲れにくい、花粉症の軽減、体重の増加とＩさんの健康のために
いい効果が出始めているようで良かったです。
ご自宅でもコツコツと食事管理をされたり、
トレーニングを継続していただいているので
少しずつ体が内側から変わってきているのだと
確信しています。
継続するっていうことは
簡単なことではありませんが、
途中で嫌になっても、今と将来の健康のために
と思っていただき努力を続けていきましょう！
これからも体力はもっとついてきます。
体重も少しずつ筋肉と脂肪のバランスを
考えながら増やしていきましょう！
体重増加はすぐに結果が出るものでは
ありません。心折れずに継続していただいている
というのはとても素晴らしいことです(‘ω’)ノ
ご感想どうもありがとうございました！
Ｉさんご本人の感想はこちら↓
グリーンベアに通うきっかけは何でしたか？
希望の条件（先生の評判が良い。プライベートジムであるなど）に
合っていたため
どのような体の変化を実感していますか？
先生の凄技トレーニングとストレッチの相乗効果を日々
実感しています。
あまり疲れにくくなったり、花粉症が軽くなったり
さらに食事のアドバイスもいただけて、少しずつふっくらしてきました。
またボディに安定感が出てきたと言われるようになりました。
これはいつも真剣に向き合ってくださる先生のおかげだと思います。
まだまだこれからだと思いますが、これからもよろしく
お願いいたします。
グリーンベア プライベートジム
トレーニング ＆ ストレッチ
自由が丘 徒歩４分
℡：03-3725-2789
代表 疋田洋平
« 新イタリアン。 | もう疲れない方法 ＃１ »
症状別改善例
グリーンベアはこのような症状に対応しています。
◇慢性的な腰痛・首や肩のこり
◇肩の痛み（四十肩）
◇術後で落ちてしまった体力と筋力の向上
◇骨が曲がることでの悪い姿勢
◇骨盤の歪みや足の長さが違う
◇運動不足や加齢で衰えた筋力の向上
◇足のむくみ、こむら返り
◇高血圧や持病で専門的な知識が必要なトレーニング指導
◇変形性股関節症による痛み
◇腰椎狭窄症やすべり症による腰の違和感
◇膝の痛み