予防 VS 治療!
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予防 VS 治療!

2017年06月09日(金)5:57 AM

予防 VS 治療!

 

 

 

このテーマ

「予防と治療」

どちらが理想的?

 

 

健康のために

日々、トレーニング、食事、睡眠

に気をつけるのがいいのか?

 

 

それとも、

病気になったり、怪我をしてから

治療すればいいのか?

 

 

というテーマですが、

答えは簡単ですね。

もちろん「予防」

のほうが健康にとっては

遥かに良い!

 

 

それなのになぜ

「あの時にもっと体を鍛えて

おけばよかった。」

「食事は栄養のバランスを

もっと考えておけばよかった。」

となってしまうのでしょう?

 

 

それは、

予防のほうが意識するのが難しい

 

 

予防できると、結果的に

健康で毎日を過ごす事ができて

体にかけるお金も少なくて済む。

時間もかからない。

痛みなし。

 

 

治療になると時間がかかる。

痛みや不快感と闘うことになるし、

重い症状や病気だと

たくさんの医療費がかかります。

 

 

あなたはどっちを選びますか?

一度将来のことを考えてみると

あなたなりの答えが見つかります。

 

 

日々の生活で簡単に

「病気やけがの予防」

になることを考えることで、

 

 

3年先、5年先の健康状態が

大きく変わってきます。

 

 

家族や友人と健康について

話すのもなにかヒントになる

かもしれません。

 

 

早寝早起き!

規則正しい生活!

朝食は欠かさない!

ちょっとしたことで

いいと思います。

 

自身の健康のために合っていること

を始めてみませんか?

 

グリーンベア プライベートジム.

トレーニング & ストレッチ.

自由が丘 徒歩4分.

℡:03-3725-2789.

.

代表 疋田洋平.



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