きっかけ。
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きっかけ。

2017年04月30日(日)6:01 AM

自分自身を変える時。

 

 

 

先日、会員様と話している時に

「自分自身を変えたい時。」

ってどんな時だったかという話をしてもらいました。

その会員様は自分を変えたいと

思った時にその一つの方法として

パーソナルトレーニングで体を鍛える。

つまり肉体的に健康になることで

自分を変えていきたい。

と感じグリーンベアに通い始めたとのことでした。

 

人間誰でもそうかと思いますが、

何かとてつもない衝撃が自分を

襲わない限り自分を変えたいって本気で

思うことはないと思います。

 

例えば、

 

お酒や油っこい食べ物が大好きだったけど、

病気をしたことで食べなくなったとか。

 

家庭や仕事のストレスが

自分の許容量を超えて

自分を見失いそうになったときとか。

 

よほどのことがない限り

今の自分を変えたいとは

思わないと思います。

 

ちょっと風邪を引いたぐらいでは

「今度から気をつけよう。」

ぐらいですが、

肺炎を起こして

一か月も入院したとなると

「もう二度とこんなつらい思いをするのは嫌だ。」

となって真剣に自分の体の健康と

向き合うきっかけになると思います。

 

なにかを始めるきっかけって

もしかしたら自分を変えたいと

思ったときかもしれません。

グリーンベアの会員様、

全員何かきっかけがあって

トレーニングを始めたわけですから。

 

これからも目標に向かって

トレーニングとストレッチを

継続していただきたいと思います。

一緒に頑張っていきましょう!

 

でぶエット継続中です。

そう簡単には太れませんけど

根気よく続けて結果を出したいと思っています。

応援よろしくお願いします( ゚Д゚)/

 

グリーンベア プライベートジム

トレーニング & ストレッチ

自由が丘 徒歩4分

℡:03-3725-2789

 

代表 疋田洋平



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