あけましておめでとうございます。
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あけましておめでとうございます。
2017年01月04日(水)8:10 PM
年末のすき焼き。
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
年末年始いかがお過ごしだったでしょうか?
天気に恵まれ、暖かいお正月になりました。
本年も会員の皆様が一年、健康で過ごせるように
トレーニングとストレッチでお手伝いさせていただきたいと思っています。
今年は3年ぶりぐらいに初詣でをしました。
奥沢神社で一年間の健康祈願をしてきました。
やはり健康に毎日を過ごすことは当たり前のことのようで
一番大切なことであると思います。
風邪も引かず、会員の皆様が定期的にトレーニングとストレッチ
を受けていただけるようにトレーナーとしてしっかりと
体調管理をしたいです。皆様もご存知ですか胃腸がそれほど
強くないのでバランスのとれた食事と適度なおやつで
お腹を壊さないように一年間やらせてもらいます。
昨年の5周年の時にもお伝えいたしましたが、
本年はより細やかなサービスができるように工夫していきます。
どうぞよろしくお願い致します。
グリーンベア プライベートジム
トレーニング & ストレッチ
自由が丘 徒歩4分
℡:03-3725-2789
代表 疋田洋平
症状別改善例
グリーンベアはこのような症状に対応しています。
◇慢性的な腰痛・首や肩のこり
◇肩の痛み(四十肩)
◇術後で落ちてしまった体力と筋力の向上
◇骨が曲がることでの悪い姿勢
◇骨盤の歪みや足の長さが違う
◇運動不足や加齢で衰えた筋力の向上
◇足のむくみ、こむら返り
◇高血圧や持病で専門的な知識が必要なトレーニング指導
◇変形性股関節症による痛み
◇腰椎狭窄症やすべり症による腰の違和感
◇膝の痛み