プライベートジムって何?
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プライベートジムって何?
2016年05月30日(月)6:05 PM
プライベートジムって何?
グリーンベアはプライベートジムです。
ジムの特徴の1つとしてプライベート空間を提供することにあります。
トレーニングジムによってプライベートの意味は
違ってくるかと思います。
今回は一般的な大手ジムとは違うプライベートジムの特徴
について話したいと思います。
もしあなたがトレーニングを始めようと思っている。とか
ジムの違いのを知りたいといった方に読んでいただければと思います。
プライベートジムの特徴としては
- パーソナルトレーニングやストレッチ指導がある。
- 予約制で時間内は誰にも邪魔されることはない。
- 体の状況やトレーニングの進行具合などを細かくチェックできる。
短所もあります。
- 予約制が多いので予約をしなければならない。
- 料金は一般大手ジムと比べると高め。
- トレーナーとの相性が合わないとジムを変える必要がある。
など長所も短所もあります。
さらに一般的なプライベートジムとグリーンベアを
比較してみたいと思います。
グリーンベアの特徴は
- 痛みの予防や改善を目的としたトレーニングができる。
- 完全個室
- 担当トレーナーの変更がない。
一般的なプライベートジムだと
- 最新とトレーニングマシーンがあるかも。
- シャワー完備や栄養ドリンク、サプリメントが充実しているかも。
- 担当トレーナーが交代制かも。
といったところです。
グリーンベアは40年後も自由ヶ丘で運営すること、
通っていただく会員様に愛されるようなジム、
を目指してこれからも努力していきます。
グリーンベア プライベートジム
トレーニング & ストレッチ
自由が丘 徒歩4分
℡:03-3725-2789
代表 疋田洋平
症状別改善例
グリーンベアはこのような症状に対応しています。
◇慢性的な腰痛・首や肩のこり
◇肩の痛み(四十肩)
◇術後で落ちてしまった体力と筋力の向上
◇骨が曲がることでの悪い姿勢
◇骨盤の歪みや足の長さが違う
◇運動不足や加齢で衰えた筋力の向上
◇足のむくみ、こむら返り
◇高血圧や持病で専門的な知識が必要なトレーニング指導
◇変形性股関節症による痛み
◇腰椎狭窄症やすべり症による腰の違和感
◇膝の痛み