健康のためのおにぎり。
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健康のためのおにぎり。

2015年12月01日(火)7:07 PM

健康のためのおにぎり。

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今年の10月から昼食用におにぎりを持参しています。

理由は勧められたからです。

コンビニでおにぎりを買うよりも健康にいいと勧められました。

以前にも話したことがあるのですが、

コンビニの食品は保存期間を延ばしたり、品質を保つために

かなりの保存料が入っています。

家で炊いた米には含まれないので体に優しい感じがします。

食べた後に体が軽い感じがあるのと、眠くならない感じがあります。

 

コンビニ食を毎日食べても人体には影響がないのでしょうが、

何年も続くとやっぱり体に良くないような感じがします。

実際にこの2か月で体の調子も良くなりましたし。

コンビニ食に限らず、

冷凍食品、加工食品などにも頼らずなるべく自然なものを

食べて生活するのが一番ではないかと思います。

もしあなたもコンビニ食に頼っているのであれば

体のことを考えて少しでも自炊することをお勧めします。

体が軽くなりますよ。

 

 

グリーンベア プライベートジム

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℡:03-3725-2789

 

代表 疋田洋平

 

 



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