お客様の声:股関節の痛み、改善!
Y.Mさん 50代 女性
通い始めていただいてから
もう半年以上になりますが、
毎週1回トレーニングを
頑張っていただいています。
まだ苦手なエクササイズ種目もありますが、
できるエクササイズが増えてきました。
また体を動かして汗をかくことは
とてもいいことです。
体の老廃物も出ていきますし。
股関節の痛みが改善されたのは、
体を動かすことで血流が良くなり、
慢性的に固まっていた筋肉が
柔らかくなってきたからです。
これからも全身の筋肉を鍛えて、
もっと健康的な体を目指してほしいと思います。
Mさんご本人の感想はこちら↓
グリーンベアに通うきっかけは何でしたか?
運動が嫌い・苦手な私が初めて通ったαビクスを、引っ越しのためあきらめ、
一年が過ぎようとした頃に体の衰えを自覚しました。
そんな時にちょうど目にしたのがグリーンベアの広告でした。
どのような体の変化を実感していますか?
毎回、トレーニング後の筋肉痛に満足感を覚えます。
股関節の痛みを、日常生活の中で感じることがあったのですが
気がつくと少なくなりました。
何よりも変わったのは、自分の意識です。日々の何気ない時、
外を眺めながら肩を寄せる運動をしたり、いすから立ち上がった時に腿上げをしたり、
がんばらずに体を動かすことができるようになりました。
これからも、元気なお婆ちゃんを目指してトレーニングしていきたいと思います。
どうぞよろしく御指導下さい。
グリーンベア プライベートジム
トレーニング & ストレッチ
自由が丘 徒歩4分
℡:03-3725-2789
代表 疋田洋平
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症状別改善例
グリーンベアはこのような症状に対応しています。
◇慢性的な腰痛・首や肩のこり
◇肩の痛み(四十肩)
◇術後で落ちてしまった体力と筋力の向上
◇骨が曲がることでの悪い姿勢
◇骨盤の歪みや足の長さが違う
◇運動不足や加齢で衰えた筋力の向上
◇足のむくみ、こむら返り
◇高血圧や持病で専門的な知識が必要なトレーニング指導
◇変形性股関節症による痛み
◇腰椎狭窄症やすべり症による腰の違和感
◇膝の痛み