グリーンベアに通う目的は?
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グリーンベアに通う目的は?

2015年10月09日(金)9:50 AM

グリーンベアに通う目的は?

 

今、グリーンベアに通われている会員様の目的は

健康を維持したい。

姿勢を良くしたい。これ以上悪い姿勢にはなりたくない。

筋力をつけて体重を増やしたい。

膝、腰、股関節、肩の痛みを改善したい。

トレーニングで変わった体を維持したい。

といった目的があります。

 

そこで今日は求められているトレーニング効果を

ランキングにしてご紹介します。

 

第3位

姿勢を改善したい!・・・・・6名

猫背や側弯症を改善したいとの要望が多数です。

 

 

第2位

筋肉をつけて、体を引き締めたい!・・・・・11名

ただ単に痩せるのではなく筋肉をつけることで引き締まった体にしたい方が多いです。

 

 

そして

第1位

トレーニングで変わった体を維持したい!・・・・・13名

改善された姿勢や鍛えた筋肉を維持したい。また、腰痛や肩の痛みをぶりかえしたくないと考えている方が多くいました。

 

 

通っていただいている会員様、全員の目標を達成できるように

ひとりひとりのプログラムを作っていきたいと思います。

またプログラムの目的や内容を皆様に理解していただけるように

わかりやすく説明したいと思っています。

 

 

トレーニングの効果は積み重ねです

正しくトレーニングをすれば必ず自分にとってプラスになります。

これからもよろしくお願い致します。

 

 

グリーンベア プライベートジム

トレーニング & ストレッチ

自由が丘駅 徒歩4分

℡:03-3725-2789

 

代表 疋田洋平



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インターネット割引

グリーンベアはこのような症状に対応しています。

◇慢性的な腰痛・首や肩のこり
◇肩の痛み(四十肩)
◇術後で落ちてしまった体力と筋力の向上
◇骨が曲がることでの悪い姿勢
◇骨盤の歪みや足の長さが違う
◇運動不足や加齢で衰えた筋力の向上
◇足のむくみ、こむら返り
◇高血圧や持病で専門的な知識が必要なトレーニング指導
◇変形性股関節症による痛み
◇腰椎狭窄症やすべり症による腰の違和感
◇膝の痛み