福井旅行 2
ホーム
> 福井旅行 2
福井旅行 2
2015年10月03日(土)9:55 PM
福井旅行 2
福井旅行初日は
永平寺と恐竜博物館に行きました。
名古屋で一泊した後、北陸自動車道で約2時間。
最初は永平寺を参拝。
森の中にある立派な建物で、
自然に囲まれているので空気が澄んでいる感じが
良く分かりました。
ひとつ驚いたのが建物内にある階段です。
なんと斜め。
普通の階段は水平になっているけど、ここの階段は
上に傾斜しています。
膝の痛い方は要注意。
ここも一度は訪れるべき場所の1つです。
昼にそばを食べた後は、恐竜博物館へ。
まぁ、
骨がいっぱい。
って感じでした。
グリーンベア プライベートジム
トレーニング&ストレッチ
自由が丘駅 徒歩4分
℡:03-3725-2789
代表 疋田洋平
« 福井旅行 1 | グリーンベアに通う目的は? »
症状別改善例
グリーンベアはこのような症状に対応しています。
◇慢性的な腰痛・首や肩のこり
◇肩の痛み(四十肩)
◇術後で落ちてしまった体力と筋力の向上
◇骨が曲がることでの悪い姿勢
◇骨盤の歪みや足の長さが違う
◇運動不足や加齢で衰えた筋力の向上
◇足のむくみ、こむら返り
◇高血圧や持病で専門的な知識が必要なトレーニング指導
◇変形性股関節症による痛み
◇腰椎狭窄症やすべり症による腰の違和感
◇膝の痛み