汗をかかないとどうなる？ | グリーンベア　プライベートジム

汗をかかないとどうなる？

これから梅雨に入りますが、

それが過ぎるとまた暑い夏になります。

日本の夏は湿気があり、

外にいるだけで、歩くだけで、

汗をかなりかくのではないでしょうか？

汗をあまりかかないとどうなるのか？

汗腺の機能が弱まり、べとべととした汗をかきます。

このべとべととした汗はミネラル分を多く含み、

匂います。

つまり普段汗をかかない人が汗をかくと・・・

匂います。

普段から体を動かして汗をかいてる人は

汗腺の機能が良く、ミネラル分をろ過して

汗はさらさらに。

その汗はミネラル分が少なく匂いません。

汗腺の機能を良くするためには普段から汗をかく

ことを習慣づけることが一番です。

冷や汗をいっぱいかくのは良くないと思いますので、

トレーニングやお風呂につかり汗をかきましょう。

これからの季節は熱中症にならないように

水分補給も忘れずにしましょう。

あなたの汗はにおっていませんか？

グリーンベア　プライベートジム

トレーニング＆ストレッチ

自由が丘駅　徒歩４分

℡：03-3725-2789

代表　疋田洋平