トレーニング誕生のきっかけ。
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トレーニング誕生のきっかけ。

2015年01月17日(土)9:13 AM

トレーニング誕生のきっかけ。

kuma

 

グリーンベアで提供しているトレーニングは

私がアメリカで学んできたスポーツ医学をもとに

日本人に合わせたプログラムになっています。

 

日本で求められているものは何だろう?

と考えた時に出た答えは、

「健康でいるためのトレーニング」でした。

アメリカでは日本のように接骨院やマッサージ院

を多く見かけることはありません。

そもそも肩こり、腰痛で苦しんでいるといった

ようなことも留学中にはあまり聞きませんでした。

 

それに比べて日本は接骨院やマッサージ、

その他体に関わる施設がいっぱいあります。

確かコンビニの数ぐらいあるはずです。

ということは数多くの人が体の不調に悩んでいて

それを何とかしたいと思っているのです。

 

そこでグリーンベアはトレーニングとストレッチを

併用して健康を維持してもらう、また、

不調を良くしてもらうために開設しました。

ただ単に体を動かすことで不調が治ってしまう人も

世の中にはいっぱいいますが、

姿勢の改善、痛みの改善、弱い筋肉の強化

などは専門的な知識がないとすることは難しいです。

正直なところ専門的な知識があってもなかなか

良くならないケースもあります。

 

グリーンベアを自由が丘に開設して

3年以上過ぎました。

来ていただく方の目的はいろいろです。

例えば、

膝の痛みを良くしたい。

食事制限はしたくないけど、身体を引き締めたい。

衰えてしまった足の筋肉を鍛えたい。

などさまざまです。

 

これからもこのようなご要望に応えられるように

そして喜んでもらえるように

していきたいと思います。

 

 

グリーンベア プライベートジム

トレーニング&ストレッチ

自由が丘駅 徒歩4分

℡:03-3725-2789

 

代表 疋田洋平



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インターネット割引

グリーンベアはこのような症状に対応しています。

◇慢性的な腰痛・首や肩のこり
◇肩の痛み(四十肩)
◇術後で落ちてしまった体力と筋力の向上
◇骨が曲がることでの悪い姿勢
◇骨盤の歪みや足の長さが違う
◇運動不足や加齢で衰えた筋力の向上
◇足のむくみ、こむら返り
◇高血圧や持病で専門的な知識が必要なトレーニング指導
◇変形性股関節症による痛み
◇腰椎狭窄症やすべり症による腰の違和感
◇膝の痛み