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自由ヶ丘駅正面口より徒歩4分
東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由ヶ丘アッシュ2F
⑴自由が丘駅正面口改札を出て右に進みます。
⑵最初の十字路を右に曲がり線路下を通過します。
⑶セブンイレブンと城南信用金庫のある十字路を左に曲がります。
⑷緩やかな上り坂を30メートルほど進むと右手にHANABISHIさん(スーツ店)があります。右に曲がり細い路地に入ります。
⑸15メートルほど進むと右手に赤いレンガの建物があります。グリーンベアは2Fになります。ジムの外観はこちらです。
⑹門の左にあるインターホンで203を押してお呼び出しください。ロックを解除します。
⑺左の階段を上るとグリーンベア(203)です。
🚘車でお越しの場合
自由通り沿い、HANABISHIさんの向かい側に
コインパーキングがございます。
🚲自転車でお越しの場合
建物向かって右手に駐輪スペースがございます。
自転車でお越しの際はこちらの駐輪スペースをご利用ください。
門の前は各店舗の共有スペースとなりますので、駐輪は控えてください。
また、駐輪スペースがない場合はご相談ください。
症状別改善例
グリーンベアはこのような症状に対応しています。
◇慢性的な腰痛・首や肩のこり
◇肩の痛み(四十肩)
◇術後で落ちてしまった体力と筋力の向上
◇骨が曲がることでの悪い姿勢
◇骨盤の歪みや足の長さが違う
◇運動不足や加齢で衰えた筋力の向上
◇足のむくみ、こむら返り
◇高血圧や持病で専門的な知識が必要なトレーニング指導
◇変形性股関節症による痛み
◇腰椎狭窄症やすべり症による腰の違和感
◇膝の痛み